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In data 18.02.2025 il CD IUTA composto da 20 dirigenti ha approvato la Delibera del 15.02, la quale comprendeva 5

La parola massaggio avrebbe origine dall’arabo mass = toccare o masah o masch = frizionare, premere o dal greco massio

Qual è l’allenamento invernale del trail runner? L’inverno è per lui come il mattino: ha l’oro in bocca. Un periodo

“Dietro a un grande atleta c’è una mente molto solida”: vediamo come si costruisce l’allenamento mentale, uno dei marginal gains

La classifica è visionabile accedendo da “Ultramaratona” – “Grand Prix Iuta di U-M” – “Grand Prix Iuta 2024 U-M” –

La classifica è visionabile accedendo da “Ultramaratona” – “Grand Prix Iuta di U-M” – “Grand Prix Iuta 2024 U-M”, “G.P.Ultram.Maschile

La classifica è visionabile accedendo da “Ultramaratona” – “Grand Prix Iuta di U-M” – “Grand Prix Iuta 2024 U-M”, “G.P.Ultram.Femminile

Decisamente una classifica per pochi audaci quella del Super Iuta, che ricordiamo è riservata a chi è riuscito a gareggiare

Anche il Criterium Nord svela i suoi protagonisti, vince Anastasiia SALNIKOVA, seguita da Rossella VERZELETTI e Astrid GAGLIARDI. Al maschile

Prosegue il lavoro di aggiornamento delle varie classifiche G.P. di Ultramaratona 2024, purtroppo un po’ a rilento. A causa della

Sabato 28 dicembre a Paglieta (CH) si è svolta felicemente la manifestazione di corsa su strada omologata UISP, denominata 1^

Il periodo tra fine dicembre e inizio gennaio può mettere alla prova la tua motivazione per la corsa. Ecco 5

La manifestazione di corsa su strada denominata 1^ 6/8 ore Paglieta si svolgerà a Paglieta (PE) in data sabato 28

Martedì 31 dicembre 2024 si svolgerà a Cinisello Balsamo (MI) la manifestazione di corsa su strada denominata 2^ 6/8 ore

La respirazione serve a far entrare nell’organismo l’ossigeno, un gas che ha un’importanza fondamentale per l’esistenza e il funzionamento delle