La spiegazione del noioso male al fianco
All’inizio di una corsa o quando vi sono continue variazioni di ritmo oppure quando si corre su un terreno accidentato
Leggi tuttoAssociazione Italiana Ultramaratona e Trail
All’inizio di una corsa o quando vi sono continue variazioni di ritmo oppure quando si corre su un terreno accidentato
Leggi tuttoDomenica 24 settembre a Forlì si svolgerà la manifestazione organizzata dal CSMI denominata 13^ Maratona del Presidente, che prevede una
Leggi tuttoDomenica 12 novembre 2023 in località Palagiano (TA) avrà luogo la manifestazione 4^ 6/8 ore dello Jonio, organizzata dall’ASD Apulia
Leggi tuttoIl cibo ha impatti fisiologici rilevanti, spesso trascurati. Gli effetti del cibo si somigliano a quelli delle droghe. I picchi
Leggi tuttoSabato 14 ottobre 2023 in località Azzano San Paolo (BG) si svolgerà la manifestazione 3^ 6 ore di Azzano, organizzata
Leggi tuttoL’appuntamento a Spoleto il 2-3 settembre Due giorni sulla formazione da non perdere a Spoleto. Il 2 e 3 settembre,
Leggi tuttoPreviste anche la 6 ore, 8 ore e 12 ore individuali, prove del 21° G-P IUTA 2023 di U-M. L’ACSI,
Leggi tuttoDomenica 27 agosto 2023 si sono conclusi a Budapest i Campionati del mondo di atletica leggera. Ecco l’elenco dei risultati
Leggi tuttoMonica Casiraghi, collaboratore tecnico della nazionale italiana femminile di ultradistanze, campionessa mondiale di ultramaratona (100 km) nel 2003 a Taiwan,
Leggi tuttoCon la 1^ 6/8 ore Civitas Aquana di sabato 26 agosto, si sono svolte tutte le prove del mese di
Leggi tuttoSabato 26 agosto ha avuto luogo in località Civitaquana (PE) la 1^ 6/8 ore Civitas Aquana, organizzata dalla MC Manoppello
Leggi tuttoLa 38^ Lago Saroma 100 km Ultramarathon si è svolta il 25 giugno 2023 con partecipanti quasi esclusivamente giapponesi. Vittoria
Leggi tuttoIl 19 agosto 2023 il Consiglio Esecutivo IAU ha tenuto la sua seconda riunione virtuale nel 2023. Questa è stata
Leggi tuttoIscrizioni aperte fino al 10.09 per la storica gara veronese La 29^ Lupatotissima 2023 si svolgerà a Verona sabato 16
Leggi tuttoIl mental coaching insegna strategie mentali utilissime da mettere in pratica anche pochi minuti prima di una gara di endurance.
Leggi tutto